Les cosmétiques font partie intégrante de notre quotidien crèmes, gels douche, shampoings, déodorants, soins du visage…
Mais derrière une jolie promesse marketing et un packaging élégant, la composition des produits peut parfois cacher des substances chimiques peu désirables : perturbateurs endocriniens, ingrédients irritants, conservateurs agressifs ou encore colorants synthétiques.
Cependant, entre les noms latins et les appellations incompréhensibles, comment faire une analyse des ingrédients cosmétiques ?
Oriyumi a une bonne nouvelle pour vous : vous n’avez pas besoin d’être chimiste pour décrypter la liste des ingrédients INCI. Avec quelques repères simples, vous pouvez très vite distinguer un produit cosmétique bien formulé d’un cosmétique surchargé en composants nocifs.
On vous explique comment !
La liste INCI : le langage secret de vos produits de beauté
Sur l’étiquette de chaque produit cosmétique, il y a ce qu’on appelle la liste INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). C’est la nomenclature internationale utilisée pour expliquer la composition du produit. Le but de cette liste est la transparence absolue : chaque consommateur peut savoir exactement ce qui se trouve dans sa crème de jour.
Déjà, voilà quelques clés pour mieux la lire :
Les ingrédients sont listés par ordre décroissant de quantité
Les premiers de la liste sont donc présents en grande quantité
En dessous d’environ 1 0/0, les ingrédients peuvent être notés dans n’importe quel ordre
Les noms en latin désignent généralement des ingrédients d’origine végétale ou minérale .
• Butyrospermum parkii butter = beurre de karité Argania spinosa kernel oil = huile d’argan
Aloe barbadensis leaf juice = jus d’aloe vera
Les noms très techniques, souvent en anglais, renvoient à des substances synthétiques tensioactifs, solvants, conservateurs…
Apprendre à décrypter une liste INCI permet de choisir des cosmétiques naturels et plus respectueux de votre peau et de l’environnement.
Les grandes familles d’ingrédients dans un produit
Pour mieux décrypter la composition des cosmétiques, il est utile de connaître les grandes familles d’ingrédients qui reviennent dans les formules.
1 – La base de la formule : eau, hydrolat, huiles…
La plupart des produits cosmétiques contiennent .
- De l’eau, de l’eau florale ou un hydrolat (comme l’eau de rose)
- Des huiles végétales (argan, jojoba, amande douce…)
- Des beurres comme le beurre de karité
- Des ingrédients hydratants comme la glycérine végétale
Ces ingrédients créent la texture de la crème hydratante, du sérum, du baume ou du gel et participent à l’hydratation et au confort de la peau.
Plus un ingrédient d’origine naturelle est haut dans la liste INCI, plus il est présent en proportion importante. C’est généralement un bon signe.
2 – Les principes actifs : au cœur des soins
Les principes actifs sont les ingrédients clés qui portent la promesse du produit : hydratation intense, action anti-âge, apaisement des rougeurs, unification du teint…
Il peut s’agir :
- D’extraits de plantes et extraits végétaux
- D’huiles végétales (huile d’argan, de jojoba, d’amande douce…)
- De vitamines (comme la vitamine E antioxydante)
- D’actifs hydratants comme l’acide hyaluronique
Dans un soin hydratant comme la crème Perfection Jeunesse d’Oriyumi, on retrouve par exemple de l’acide hyaluronique, du rétinol, de l’huile d’argan et du collagène bio.
Plus la formule contient d’actifs naturels identifiés, plus elle est susceptible d’être efficace et respectueuse de l’épiderme.
3 – Tensioactifs et gels lavants : ce qui mousse
Dans les gels douche, shampoings, nettoyants visage ou démaquillants, on trouve des tensioactifs (ce sont des agents lavants).
Dans les cosmétiques conventionnels, il y a souvent des sulfates comme le Sodium Lauryl Sulfate (SLS) ou Sodium Laureth Sulfate (SLES). Ils nettoient et moussent très bien, mais peuvent être irritants et favoriser la déshydratation des peaux sèches ou fragiles.
Les cosmétiques naturels contiennent généralement des tensioactifs plus doux d’origine végétale, mieux tolérés par les peaux sensibles.
Un bon réflexe :
Sur un shampoing ou un gel douche, regardez les premiers ingrédients de la liste INCI et repérez la nature des tensioactifs.
4 – Conservateurs et additifs : nécessaires, mais à surveiller
Sachez que les conservateurs sont obligatoires dans les produits cosmétiques. En effet, ils évitent le développement de bactéries, moisissures ou levures, notamment dans les produits contenant de l’eau.
Toutefois, certains conservateurs sont aujourd’hui pointés du doigt .
Certains parabens, formaldéhyde et dérivés, phénoxyéthanol… sont suspectés de toxicité ou considérés comme des perturbateurs endocriniens
Certains conservateurs ou parfums synthétiques peuvent être irritants
À vous d’identifier les différents conservateurs, et d’exclure les cosmétiques contenant des ingrédients controversés !
5 – Les parfums et colorants
Les parfums et colorants donnent une dimension sensorielle aux produits, mais ils peuvent aussi contenir des allergènes.
Si vous avez une peau sensible, sujette aux allergies ou aux rougeurs, il peut être intéressant de privilégier des soins avec peu ou pas de parfum.
C’est d’ailleurs pour cette raison que chez Oriyumi, nous avons décidé de n’inclure aucun parfum dans nos soins visage. Ce faisant, nos crèmes cosmétiques s’adressent à toutes les peaux !
Les ingrédients à surveiller
Sans tomber dans la paranoïa, pour vous assurer de choisir des bons cosmétiques, il est utile de connaître quelques familles d’ingrédients nocifs ou controversés.
Parmi les ingrédients à éviter, on retrouve .
Certains parabens (ex : propylparaben, butylparaben)
Certains sulfates agressifs (SLS, SLES)
- Les huiles minérales issues de la pétrochimie
- Certains silicones non biodégradables
- Certains filtres solaires chimiques controversés
- Des agents moussants de type DEA, MEA ou TEA
- Des colorants ou parfums allergisants
Si vous avez un doute, nous vous recommandons de vous fier aux marques qui prônent la qualité et le naturel. Par exemple, chez Oriyumi, tous nos soins visage respectent une charte qualité exigeante. Vous pouvez faire votre choix parmi notre gamme les yeux fermés !
Comment décrypter une liste d’ingrédients en 4 étapes simples ?
Pour décrypter une composition sans difficulté, Oriyumi vous recommande de suivre ces quelques étapes :
- Regardez les 3 à 5 premiers ingrédients : idéalement, vous devriez y voir de l’eau florale, des huiles végétales, des beurres ou des ingrédients d’origine naturelle
- Repérez les actifs cherchez les extraits de plantes, huiles végétales, beurre de karité, aloe vera…
- Identifiez les conservateurs et additifs
- Évaluez l’ensemble : est-ce que la majorité des ingrédients sont d’origine végétale, naturelle, biologique ?
Cette démarche ne doit pas générer de peur, mais vous redonner du pouvoir sur ce que vous appliquez sur votre peau.
Et Oriyumi dans tout ça ?
Chez Oriyumi, l’étape de formulation de nos soins commence toujours par la question
« Est-ce que cet ingrédient est utile et aligné avec notre vision d’une cosmétique naturelle et exigeante P »
L’objectif : vous proposer des soins dans lesquels chaque ingrédient a du sens, et où la composition reflète réellement les valeurs affichées sur le flacon.
Apprendre à décrypter la composition d’un produit cosmétique, c’est faire un pas vers une beauté plus consciente .
- Consciente de l’impact des ingrédients sur votre santé
- Consciente de l’impact des formulations sur l’environnement
- Consciente de ce que vous choisissez de laisser entrer en contact avec votre peau, jour après jour
- Pour mieux comprendre une analyse d’ingrédient cosmétique, vous n’avez pas besoin de devenir experte en cosmétologie. Il suffit d’apprendre à lire une liste INCI !
Et si la prochaine fois que vous prenez en main un flacon, votre premier réflexe était de tourner le packaging pour regarder la liste des ingrédients ?
C’est souvent là que se cache la vraie différence entre un simple produit de beauté et un soin qui respecte vraiment votre peau.